冬瓜虾仁汤的详细做法步骤

发布于:2021-11-28 06:29:55

  冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。你了解冬瓜虾仁汤要如何做吗?那么,现在小编就来分享,希望你能喜欢这个做法。

  冬瓜虾仁汤的食材准备

主料

冬瓜

一片

干粉丝

按人数

小虾仁也就是海米

按口味 ? 辅料

香油

三滴

咸盐

两勺

胡椒粉

按口味 ?

  冬瓜虾仁汤的具体做法步骤

  1.按人数 先烧白开水 ***我一个人的花是两小碗凉水***烧开后放入切好的冬瓜,我没有去皮,皮更有营养。水不怕加多因为等下粉丝会吸收。

  2.开滚烧开后加入干粉丝煮熟。

  3.放虾仁,放盐,滴香油,按口味撒胡椒粉。

  4.出锅。整体下来也就15分钟。

  宜与冬瓜搭配的食材

  冬瓜+大花蟹??养精益气

  冬瓜+大闸蟹??养精益气

  冬瓜+青蟹??养精益气

  冬瓜+猪小排??祛湿

  冬瓜+甲鱼??润肤明目减肥

  冬瓜+豇豆??豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。

  冬瓜+口蘑??利湿

  冬瓜+赤小豆??消除全身水肿

  冬瓜+*菇??利湿

  冬瓜+椰子??泻肺火

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